I coat per andare a spasso

Ecco un capo su cui puntare: il summer coat. 

Un tempo si chiamava soprabito, un ritorno  declinato oggi in una miriaade di variazioni di colori, lavorazioni, linee, proporzioni. 
I nuovi cappottini adatti ad ogni occasione  celebrano il ritorno della mezza-stagione. 

Che nuovo chic sia!

Non è ancora arrivato il momento di chiudere gli ombrelli, ma il meteo ha svoltato!!! TRADUZIONE… Abbiamo una gran voglia di rinnovare il guardaroba. A parte l'impermeabile o il k-way tornato prepotentemente alla ribalta, già dalla scorsa stagione, ecco cosa indossare per bypassare, senza troppa noia, la stagione intermedia.  

Le nuove regole della moda parlano di uno stile easy, sportivo e chic. Fuori quindi felpe, sneakers da corsa e pantaloni della tuta sapientemente dosati in un gioco di mix and match fatto di dettagli eleganti. E così il tutù si abbina a una ginnica, magari new balance, la felpa si porta con un leggings e un tacco da urlo… Del resto anche Chanel ha fatto scuola,  puntando tutto sullo zainetto, vero must del momento…. e così lo stile sportivo è diventato il  "suo nuovo chic".

Salta, salta, salta!!!

Presa dalla voglia di perdere i chili in più, in modo facile, ho provato il tappeto elastico, trenta minuti di salti senza sosta con musica a palla. Davvero un modo divertente per scaricarsi e tonificarsi. Davvero da provare…

Ideale per chi non ha tempo, per chi non ha intenzione di iscriversi a un centro fitness, per chi ritiene la corsa o la camminata noiose, questo mini trampolino elastico dovrebbe fare bruciare circa 400 calorie in trenta minuti! Esistono poi diversi modelli pieghevoli che si possono riporre in casa, magari sotto il letto, o in un angolo nascosto.
Ecco cinque esercizi elementari per iniziare… Ricordatevi di muovere sempre anche le braccia
Esercizio 1. Eseguite dei saltelli a gambe distese e divaricate.
Esercizio 2. Il movimento è simile al precedente, ma i piedi sono uniti.
Esercizio 3. Portate prima una gamba e poi l’altra verso il petto. 
Esercizio 4. Saltellate toccando con la mano destra il tallone sinistro e viceversa. 
Esercizio 5. Alternate i saltelli a gambe divaricate e piedi uniti. 
p.s. non dimenticate di fare almeno cinque minuti di stretching finale

Mi faccio un Selfie

 Sono le foto a fare tendenza oggi, anzi sono i Selfie (gli autoscatti) con smartphone alla mano! Ecco il tormentone a cui non riusciamo a rinunciare. Un virus mediatico che contagia un po' tutti: dalle persone “normali” alle celeb. E proprio queste,  dato che non possono  eliminare i paparazzi, cercano di batterli sul loro terreno. Così sono loro a condurre il gioco. E noi comuni mortali? Noi... perdiamo almeno dieci minuti al giorno per andare a curiosare le vite degli altri, e altrettanti per cercare di rendere interessante la nostra, proprio grazie all'autoscatto. E così, foto dopo foto, viene ripresa la giornata intera. Ma cosa spinge a fotografarsi continuamente? La voglia di essere protagonisti, di mostrare agli altri la propria "stupenda" vita. Ma che fatica!!! Si perchè per ogni autoscatto pubblicato ce ne sono almeno 5 scartati!!!

Che il selfie abbia inizio...

The Wolf of Wall Street

 Lo hanno definito la fiera degli eccessi, Hollywood Reporter parla di film vietato a qualsiasi tipo di pubblico in Malesia e Nepal, a 

Singapore la visione è permessa solo ai maggiori di 21 anni. Negli Emirati Arabi hanno 

 tagliato con l’accetta 45 minuti ritenuti troppo forti...

 Ieri sera ho visto finalmente Leonardo di Caprio che interpreta Jordan Belfort, uno dei broker più famosi della storia di Wall Street e mi è piaciuto moltissimo.

Chissenefrega dei 569 “fuck”in 179 minuti, chissenefrega della censura, chissenefrega delle dure critiche che ha ricevuto... Il film è assolutamente da vedere per la recitazione di Di Caprio, al limite dei brividi, al limite della moralità! Accanto allo scintillante protagonista sfila, quasi trasparente, un cast importante, un bel branco di "bravi ragazzi della borsa": Jonah Hill, Margot Robbie, Matthew McConaughey, Kyle Chandler, Jean Dujardin e Jon Bernthal.